Мир детства

Что лучше: велотренажер или эллиптический тренажер?


У человека, который только собирается приступать к занятиям у себя дома на тренажерах, часто возникает вопрос, какой спортивный снаряд лучше выбрать. При этом стоит отметить, что любые виды аэробных тренировок полезны для организма и даже необходимы для него, особенно в том случае, если Ваш образ жизни не отличается особой активностью. Так на чем же остановить свой выбор, что лучше: велотренажер или эллиптический тренажер? Как, наверное, Вы понимаете, однозначного ответа на все случаи жизни не может дать никто. Тут многое, если не все, зависит от желаний, предпочтений и потребностей самого занимающегося. В пользу велотренажера говорит некоторая простота и привычность самого процесса тренировки. Что может быть проще: сел за руль, представил себя где-нибудь на природе, включил подходящую звуковую дорожку и накручивай себе педали! Просто и доступно для человека практически любого возраста или состояния здоровья. При этом хорошо укрепляет подверженную в наше время высоким рискам сердечно-сосудистую систему, повышает тонус, настроение и так далее. Казалось бы, чего еще желать? Но эллиптический велотренажер недаром приобрел в последние годы высокую популярность. Занятия на этом спортивном снаряде позволяют сжигать значительное количество калорий, нагружаются практически все основные группы мышц. Да и саму нагрузку можно сделать выше, чем при занятиях на велоэргометре. К тому же конструкция эллиптического тренажера (или, по-другому, орбитрека) позволяет варьировать различные упражнения, призванные тренировать разные мышечные группы.



Так что же, можно сказать, что ответ на вопрос «что лучше: велотренажер или эллиптический тренажер?» получен? Не стоит торопиться, не все так просто. Возможно, для кого-то нагрузки, получаемые на орбитреке, станут слишком чрезмерными, или же обычный велоэргометр окажется намного привычнее и удобнее. Тем более, стоит учитывать, что эллиптический велотренажер, рассчитанный на разнообразные режимы работы и позволяющий тренировать все группы мышц, может и стоить несколько дороже. Поэтому для того, чтобы принять взвешенное решение, лучше обратиться к квалифицированным специалистам, к тем, кто лучше кого-либо другого разбирается в ассортименте и возможностях различных кардиотренажеров. Сотрудники интернет-магазина ActivSport с удовольствием ответят на все вопросы по поводу различных моделей эллиптических тренажеров и велоэргометров. Мы поможем Вам подобрать именно тот спортивный снаряд, который наиболее оптимально подойдет именно для Вашего организма. Если же Вы хотите приобрести велотренажер для всей семьи, то тем более необходима квалифицированная консультация. Ведь выбор эллиптического велотренажера или велоэргометра - это покупка, которая делается не на один день. Поэтому очень важно приобрести именно тот спортивный снаряд, который всегда будет являться для вас источником исключительно положительных эмоций. Специалисты интернет-магазина ActivSport помогут Вам в этом.




Copyright © Мир детства 2007-2016. Все права защищены.