Мир детства

Какой эллипсоид выбрать?


Эллиптический тренажёр (эллипсоид) получил своё название из-за траектории, по которой вращаются педали во время тренировки. Это эллиптическая траектория. Одновременно человек делает движения руками, двигая рычаги. Если Вы хотите приобрести этот тренажёр, но не знаете, как выбрать эллипсоид и какой эллипсоид лучше купить, посетите интернет-магазин "Активспорт". Тут предлагаются различные эллиптические тренажёры, цены и качество которых Вас приятно удивят.



Занимаясь на эллиптическом тренажёре, человек не ощущает никаких неудобств. Ведь ступни находятся в естественном положении. Человек чувствует себя так, как будто поднимается по ступенькам. Ноги полусогнуты, педали двигаются плавно. Благодаря этому, можно не беспокоиться о чрезмерной нагрузке на позвоночник и голеностопные суставы. Итак, как выбрать эллипсоид и не пожалеть о своей покупке?



По типу приводов эллипсоиды подразделяются на магнитные, электромагнитные и механические. Механические тренажёры далеки от совершенства: нет плавности хода, педали вращаются довольно шумно. Зато это недорогой эллипсоид. Более дорогие, но и более качественные - магнитные и электромагнитные эллиптические тренажёры. Если Вы не можете решить какой эллипсоид лучше купить, подумайте, для каких целей Вы приобретаете этот тренажёр. Если Вы планируете заниматься каждый день или через день, отдайте предпочтение электромагнитным эллипсоидам. Система торможения у них основана на магните, что обеспечивает особую плавность движений и бесшумность хода. Электромагнитные эллипсоиды надёжны и долговечны.



Не менее важными критериями при выборе эллиптического тренажёра являются его габариты, количество программ для тренировки, максимальный вес тренирующегося человека. Если Вам нужен эллипсоид для профессиональных тренировок, нужно выбирать тренажёр с большим количеством программ и достаточной весовой выдержкой. Для домашнего пользования подойдёт программируемый эллипсоид небольшого размера.



С помощью эллипсоида можно снизить вес, улучшить координацию движений и заставить работать все основные группы мышц. Кроме того, развиваются выносливость и целеустремлённость.



Copyright © Мир детства 2007-2016. Все права защищены.